我们人人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，头发对于个人形象的影响毋庸多说。如果年纪轻轻，头发就脱得稀疏，那岂不是直接威胁到了自己的形象，令人苦恼不已，而且毛发的生长具有一定的周期性,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。看到发丝一抓一大把地往下掉,你的内心是不是在流泪呢?大量掉头发的原因总的来说有内分泌紊乱和饮食不当等一些原因。那突然掉头发很厉害怎么办?
      突然掉头发很厉害怎么办?西安华中医院章福春老教授提醒到有病治病很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的,把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。还有提醒女性朋友少折腾头发头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此,少做头发,吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险，结合改变生活方式如果掉头发厉害,但还没到脱发的程度,除了个体差异等不可控因素外,想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。另外我们提醒女性朋友别乱减肥头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,而如果为减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落。所以,减肥可以别过度哦。
      那么很多患者朋友呀也关心到底自己掉头发分的原因是什么呢？章福春老教授说道遗传因素，掉头发往往和遗传有着一定关系,要是你的父母有脱发现象的,往往也会造成子女脱发，还有一些慢性疾病也是大量脱发的原因,比如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等均会导致脱发另外一些患者朋友头发的生长和内分泌有着密切的联系,一旦内分泌紊乱就可能造成大量脱发,比如甲状腺的缺乏。头发的主要成分是蛋白质,因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系,减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发，对了女性避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,在女性停止服用后,由于没有同时服用维生素往往会导致脱发。
      章福春老教授最后还教了我们怎么判断不正常掉头发?每天掉头发高于100根正常人每天掉头发的数量是50到100根,要是你掉头发的数量高于100就很可能是不正常掉发了。偶尔多于100根也没有问题,但是长期持续性的掉100跟以上就是头发健康出现了问题，西安华中医院章福春老教授就建议及时求诊治疗了！