脱发是比较常见的现象,不过有些人脱发很严重,现在脱发的问题困扰着很多人,其中比较多的脱发患者都是男性,一旦出现了脱发会严重的影响到我们的形象,并且会让人心情不舒畅,对很多男性的自信心也有所打击,那么你知道引起脱发的原因都有哪些吗?章福春老教授把常见的原因给大家进行分析
1、精神压力过大
每个人都有压力,但有些人每次感到压力大的时候都会释放压力,还有部分人因常常拼搏于职场,没时间释放压力,从而导致精神压力过大,因此导致掉头发现象。当我们在压力特别大的时候,会导致毛发发毛生长功能抑制。对于因为压力大导致的脱发,通过自己的调节能得到改善。平时生活中要学会给自己减压,可以参加一些户外活动来放松自己,让自己保持一个愉悦的心情。
2、雄性激素分泌过旺
雄性激素分泌旺盛会导致掉发的现象,这也是是现在很普遍的一种掉发类型了,激素使人的毛囊在二氢睾酮的长期作用下会逐渐萎缩、变小,接着就会导致我们的头发又细又软,逐渐干枯缺乏光泽,终我们头发的颜色会变得很淡、掉的也多了。想要防止脱发变得更加严重,那么在我们平时就要对日常的饮食和运动有所控制,多吃一些水果蔬菜。
3、吸烟酗酒生活不规律
吸烟酗酒也是导致男性掉头发的一个重要原因, 吸烟喝酒多了就会损伤毛囊,进而影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加,从而导致脱发来的焦而酗酒过度会导致胃肠疾病,还会影响庹发宇蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;我们常见的酒水中含有一定量的防腐剂,这种防腐剂对毛发的健康也有很大的负面影响。所以我们在生活中要养成一个良好习惯,应当考虑戒烟酒。
这些都是常见的男性脱发的原因,西安华中医院章福春老中医提醒咱们男性朋友生活中一定要规避这些常见的原因不能早早和头发说拜拜!