在网络上流行流行一种祛痘方法:吃短效避孕药,对青春痘(痤疮)十分管用。对此,王怀劬认为对于成年女性而言,服用短效避孕药比较安全;但青春期是激素调节不稳定时期,为除痘而滥用避孕药,是不可取的。
章福春老教授说短效口服避孕药通常是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成。这种微量雌、孕激素能在一定意义上“消化”青春期分泌过多的雄激素,服用后可抑制体内雄激素的分泌,对消除青春痘有一定的抑制作用。但青春少女本身处于一种激素调节的敏感阶段,在这个阶段服用激素含量较多的药物,会人为破坏体内的激素水平,可能造成自身内分泌失控。而且避孕药的作用原理是抑制女性排卵,正处于青春期的女性生理机能尚未发育完善,如果长期服用避孕药治痘,有可能导致月经不调,甚至可能导致不孕不育,况且这种对青春痘的抑制作用是暂时的、局限的,只要一停药,青春痘又会复发。因此章福春老教授说避孕药治疗痤疮不宜提倡。
造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關係,請仔細檢查這10種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘。
1、許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。
2、常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,洗後並要拿出來曬曬太陽。
3、相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!
4、養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。
5、常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。
6、一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。
7、經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
8、時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果您不想長青春痘,無論工作或功課再忙,也請最晚在11點就上床睡覺,您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。
9、每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。
10、近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
最后章福春老中医提醒到青春痘在医学上称为座疮,很大一部分原因是雄性激素水平失调所致,尤其是伴有便秘、口臭的人,不要急于使用外用药物,不妨先用中药调理一段时间,同时改变不良的生活习惯。因不良的生活方式、饮食习惯引起的座疮,一味地依赖药物是没有效果的。尤其是激素类药物,它虽能迅速抑制座疮生长,但长期使用会造成肌肤菌群感染,甚至引起毛囊炎,如果皮肤细胞一旦萎缩、破坏,是很难挽回的,最后章福春老中医还说服避
章福春老教授说短效口服避孕药通常是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成。这种微量雌、孕激素能在一定意义上“消化”青春期分泌过多的雄激素,服用后可抑制体内雄激素的分泌,对消除青春痘有一定的抑制作用。但青春少女本身处于一种激素调节的敏感阶段,在这个阶段服用激素含量较多的药物,会人为破坏体内的激素水平,可能造成自身内分泌失控。而且避孕药的作用原理是抑制女性排卵,正处于青春期的女性生理机能尚未发育完善,如果长期服用避孕药治痘,有可能导致月经不调,甚至可能导致不孕不育,况且这种对青春痘的抑制作用是暂时的、局限的,只要一停药,青春痘又会复发。因此章福春老教授说避孕药治疗痤疮不宜提倡。
造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關係,請仔細檢查這10種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘。
1、許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。
2、常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,洗後並要拿出來曬曬太陽。
3、相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!
4、養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。
5、常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。
6、一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。
7、經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
8、時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果您不想長青春痘,無論工作或功課再忙,也請最晚在11點就上床睡覺,您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。
9、每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。
10、近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
最后章福春老中医提醒到青春痘在医学上称为座疮,很大一部分原因是雄性激素水平失调所致,尤其是伴有便秘、口臭的人,不要急于使用外用药物,不妨先用中药调理一段时间,同时改变不良的生活习惯。因不良的生活方式、饮食习惯引起的座疮,一味地依赖药物是没有效果的。尤其是激素类药物,它虽能迅速抑制座疮生长,但长期使用会造成肌肤菌群感染,甚至引起毛囊炎,如果皮肤细胞一旦萎缩、破坏,是很难挽回的,最后章福春老中医还说服避