章福春老中医教乳腺纤维瘤的患者吃饭饭，在平时饮食方面，尽可能的是低脂、低糖、高蛋白的饮食。特别还要注意，尽可能的减少外源性雌激素的摄入。因为有研究证实了，纤维瘤的发生、发展和雌激素水平的刺激，是有密切相关性的。另外如果乳腺纤维瘤的患者，在手术之后还应该注意避免辛辣刺激的这些食物，特别还要尽可能的少吃一些这种牛肉、羊肉。我们老百姓常说的一些发性的东西，这些东西可能会影响我们伤口的一个生长。

　　如果是比较大的这种纤维瘤手术之后，可以适当的增加营养，比如说补一些高蛋白的食物等等，这样的话，也有利于我们伤口的尽早的恢复。此外在平时，还应该注意一个均衡的膳食习惯，那就是荤素搭配。除了我们肉类，主食之外还应该多摄入蔬菜、水果、富含维生素C的水果，还有我们高纤维的一些饮食，芹菜等等。这种均衡的饮食，有也有利于这种整体的一个身体健康，减少肿瘤的发生。西安华中医院章福春教授做了下面的介绍：

　　乳腺纤维瘤的形成可能出现在青春期后的任何年龄，但由于18-25岁女性的卵巢功能旺盛，雌激素水平也处于高峰，因此以这个年龄段最为常见。由于乳腺纤维瘤的形成之后的疼痛和月经周期没有关系，因此很容易和乳腺增生区别开来。

　　(1)饮食应高蛋白低脂肪：如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，少吃油腻食品、如过多的肥肉。

　　(2)含维生素丰富的食品：患者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃等。

　　(3)少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

　　除了饮食的调理，患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。

　　最重要的是保持好的心态，乳腺纤维瘤不可怕，以现有的医学科技水平是完全可以治疗的，患者不要有心理负担。

　　在此，西安华中医院乳腺科专家提示广大女性朋友： 如果发现乳房有不适，一定要尽早做检查，积极接受治疗!西安华中医院祝您早日康复!