章福春教授提醒：坐地铁公交等要少用耳机！！现在我们不难发现不少市民都有长时间戴耳机听音乐看视频的习惯，如果音量控制不好，对于耳部的危害不小在大街小巷，地铁公交等地，能看到很多人耳朵上都戴着一副耳机，耳机的使用在年轻人里尤为常见。但不合理不科学的使用耳机，都会导致我们耳朵受损！甚至有的人为耳机复出惨痛的代价
研究表明如果一个人在90分贝以上噪音环境下待一个小时，他的耳蜗就有可能会产生听力下降情况，影响到我们的听力，也会导致耳鸣的加重，对于有耳鸣的患者来说，一般他的睡眠质量也会有影响，因为耳鸣它是在外界无相应声源或电刺激的情况下患者自觉耳内有响声的一种主观感觉，所以就睡导致患者睡眠中断，长时间不能进入深度睡眠状态，影响到患者的精神状态！
而且长期的耳鸣对使得我们的心境难以平静，容易心烦意乱，焦虑不安，害怕自己直接成为耳聋甚至害怕和你交谈影响到我们正常的社会交往，情绪化严重，这样就影响到我们的生活和工作了，而且干混淆我们的听力，常常听到对方说话模糊，也有很多居家看电视的时候音量都达到50以上！
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