随着生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康，会定期进行体检，检查身体是否出现状况。在体检报告中，甲状腺结节越来越常见，数据显示，我国成人甲状腺结节发生率约为20.43%，差不多每 5个成年人中就有1个甲状腺结节；那么发现有甲状腺结节我们应该怎么办?在此，给大家一些解答和建议。

首先我们要知道，甲状腺是人体的一个重要内分泌器官，每个人都有，位于脖子前方，形似蝴蝶，犹如遁甲，故而取名为甲状腺，正常情况下看不见摸不着。它的作用是分泌一种激素——甲状腺激素，参与调节人体的新陈代谢。而所谓的甲状腺结节就是指甲状腺内出现的一个或多个圆形或者椭圆形的异常团块（有良性的，也有恶性的）。导致结节产生的原因有很多。结节有很多类型，比如：甲状腺良性结节、甲状腺恶性结节、甲状腺炎性结节等。

目前甲状腺结节的发病率很高，但是不要过于担心，大多数的甲状腺结节是良性的，恶性的发生率仅占5%-10%。所以当查出甲状腺结节时，千万不要恐慌，应该正确科学地认识、对待它。

为什么会出现甲状腺结节？

甲状腺结节的成因较为复杂，与遗传因素有关，也与生活方式有关。比如，当人每天生活在高负荷、不规律的生活中时，对甲状腺的伤害就会比较大。另外，放射性元素也会容易导致人出现甲状腺结节。研究显示，人在儿童时期甲状腺受到刺激的话，容易产生甲状腺结节，甚至甲状腺癌。比如，乌克兰切尔诺贝利发生核泄漏事件后，当地儿童发生甲状腺结节、甲状腺癌的发病率就明显增加。值得提醒的是，儿童的甲状腺对放射性元素比较敏感；因此，在儿童时期，尽量不要让孩子进行放射性检查。

甲状腺结节为何“偏爱”女性？

甲状腺结节好发于女性，女性与男性发病率比例约为3:1。这可能与男女之间体内的雌孕激素差异有关。甲状腺组织内含有雌孕激素的受体。女性体内的雌孕激素受体水平，要明显高于男性。而且，女性一生中的内分泌激素变化比较大，如妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等，都会影响雌孕激素分泌。而对甲状腺这个脏器来讲，激素波动越大，甲状腺影响就越大，就越容易引起结节。另外，女性甲状腺的炎症疾病及自身免疫性疾病的发病率，都明显高于男性。炎性细胞及自身免疫细胞的变化，会刺激甲状腺组织增生，从而形成结节。

长了甲状腺结节，会有什么症状

一般良性甲状腺结节没有明显症状，但如果结节有明显增大，压迫到食管、气管等，也可出现相应的症状，如吞咽困难、呼吸困难及声音嘶哑等。

如果甲状腺结节合并甲状腺功能亢进时，会有心慌、心悸、脾气暴躁、失眠等症状；合并有甲状腺功能低下时，会有畏寒、怕冷、易疲劳等症状。

在体检中发现甲状腺结节后该怎么办？

因为不影响吃喝，有些人持不在乎和无所谓的态度。还有一些患者过度紧张，到处寻医看病甚至病急乱投医。首先我们要知道，不是所有的结节都很严重，但对于体检中发现甲状腺结节一定要引起重视，拿着报告单找专业大夫，进一步评估结节是恶性还是良性的，然后检查甲状腺的功能，这两项检查非常重要。检查完以后，要听医生的建议到底是治疗还是观察。

甲状腺结节是良性还是恶性怎么判断

甲状腺长结节是有区别的，如果是良性的结节，表面是光滑的，活动特别好，手摸的时候能活动。如果是恶性，B超的表现是结节会有低回声，结节形态不规则、不清楚，里面有异常，微钙化等。B超是分辨甲状腺良性、恶性的一个重要的检查。

甲状腺结节因为发展的特别缓慢、比较小，一般没有症状，只有通过体检发现。如果结节比较深，压迫到喉返神经或者压迫气管、食道，出现吞咽困难或者呼吸困难等，再者影响到患者外观，情况就比较严重，但是这种情况还是比较少见，大部分是可以通过体检发现的。

 甲状腺结节能预防吗？

我们人体中很多器官，随着年龄增长，都会老化或萎缩，比如肌肉、皮肤、大脑等，而甲状腺是人体内，从出生到死亡都很活跃的器官，它帮助我们进行一生的新陈代谢。

预防甲状腺结节，目前尚没有十分确切的办法，建议做好以下几点：

1.注意饮食，合理摄入碘：注意饮食中碘的摄入。摄入碘过多或者过少都是会引起甲状腺疾病的。碘的缺乏会导致甲状腺肿大。高原地区应该多吃一些含碘的食物，因为其日常饮食一般是含碘不足的。而沿海地区的人应该控制碘的摄取。

2.避免劳累、劳逸结合：长时间处于劳累状态时，人的免疫力会下降，甲状腺负担加重。若此时受到化学刺激或者细菌病毒的侵犯，就很可能会导致甲状腺病变。所以一般建议劳逸结合，身体保持较好的免疫平衡状态，平时进行适当锻炼，戒除一些不良嗜好。

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