甲状腺结节是一种非常常见的疾病，特别是在中年女性中较多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。那么甲状腺结节饮食上需要注意哪些呢?吃什么又比较好呢？我们看看西安莲湖华中医院的专家解说：

一、甲状腺结节患者应注意摄取哪些营养呢?

1、热量:因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质:可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素:因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。

二、甲状腺结节患者适宜吃的食物

(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括萎、油菜、芥菜、猕猴桃等。

(2)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

甲状腺结节患者忌吃以下食物

(1)忌烟、酒。

(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

(3)忌肥腻、油煎食物。

西安华中医院中医专家团队提醒:对于甲状腺结节患者,既要保证营养,又应注意禁忌，避免延误或者适得其反！！！